Produkt

Franse Mosterd Mild

Firma

marne

Brennwert

🔥 127 kcal

Franse Mosterd Mild von marne liefert 127 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 254 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,7gProtein (8%)
65,0gKohlenh. (74%)
7,1gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe
Salz 3,40 g
EAN / Barcode 8710638001073
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 254 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.4 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100

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❓ Häufige Fragen

Franse Mosterd Mild enthält 127 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 254 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Franse Mosterd Mild liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Franse Mosterd Mild enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Franse Mosterd Mild kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Franse Mosterd Mild hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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