Produkt
6 beignets de crevettes pic express et leur sauce aigre douce
Firma
Marque Repère,Pic'Express,Tables du monde
Brennwert
🔥 221 kcal
6 beignets de crevettes pic express et leur sauce aigre douce von Marque Repère,Pic'Express,Tables du monde liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 309 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (16%)
30,0gKohlenh. (55%)
7,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3564700402276
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 309 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
6 beignets de crevettes pic express et leur sauce aigre douce enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 309 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 beignets de crevettes pic express et leur sauce aigre douce liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 beignets de crevettes pic express et leur sauce aigre douce enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 5,8g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 beignets de crevettes pic express et leur sauce aigre douce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 beignets de crevettes pic express et leur sauce aigre douce hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.