Produkt
Préparation pain Tablier Blanc, Pain nature
Firma
Marque Repère, Tablier Blanc
Brennwert
🔥 350 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Préparation pain Tablier Blanc, Pain nature von Marque Repère, Tablier Blanc liefert 350 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (11%)
75,0gKohlenh. (88%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3564700446706
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Marque Repère, Tablier Blanc
❓ Häufige Fragen
Préparation pain Tablier Blanc, Pain nature enthält 350 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Préparation pain Tablier Blanc, Pain nature liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Préparation pain Tablier Blanc, Pain nature enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 6,5g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Préparation pain Tablier Blanc, Pain nature kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Préparation pain Tablier Blanc, Pain nature hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.