Produkt
Fior di soia e cacao
Firma
Martinucci
Brennwert
🔥 195 kcal
Fior di soia e cacao von Martinucci liefert 195 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,8g pro 100g. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (3%)
23,1gKohlenh. (49%)
9,8gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,4 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8032595163619
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (18.4g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Fior di soia e cacao enthält 195 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fior di soia e cacao liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Fior di soia e cacao enthält 23,1g Kohlenhydrate (davon 18,4g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fior di soia e cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fior di soia e cacao hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.