Produkt
Tortellini al prosciutto
Firma
Massimo Zero
Brennwert
🔥 301 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Tortellini al prosciutto von Massimo Zero liefert 301 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit nur 0,3g Zucker ist Tortellini al prosciutto ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 753 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (15%)
47,4gKohlenh. (64%)
7,0gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 8052747936045
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 753 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Massimo Zero
❓ Häufige Fragen
Tortellini al prosciutto enthält 301 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 753 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortellini al prosciutto liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Tortellini al prosciutto enthält 47,4g Kohlenhydrate (davon 0,3g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini al prosciutto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortellini al prosciutto hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.