Produkt
Genoa Salami hot
Firma
MASTRO
Brennwert
🔥 110 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
Genoa Salami hot von MASTRO liefert 110 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (1,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (27%)
1,0gKohlenh. (4%)
8,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 0060085051977
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Genoa Salami hot enthält 110 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Genoa Salami hot liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Genoa Salami hot enthält nur 1,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 8,0g pro 100g.
Genoa Salami hot hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.