Produkt

Wrap de saumon apéritif

Name: MATCH Wrap de saumon apéritif
Brand: MATCH
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

MATCH

Brennwert

🔥 252 kcal

Wrap de saumon apéritif von MATCH liefert 252 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,8gProtein (16%)

23,0gKohlenh. (37%)

13,0gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe 0,1 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0208121029522

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 49/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.

Trampoline ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von MATCH

Match Queue de crevettes, décortiquées, ail et fines herbes 🔥 134 kcal Match Filet mignon, sauce au Maroilles 🔥 178 kcal Good Chop New York Strip Steak 🔥 241 kcal CROUS Solène céréales poulet 🔥 219 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap de saumon apéritif? +

Wrap de saumon apéritif enthält 252 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wrap de saumon apéritif? +

Wrap de saumon apéritif liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Wrap de saumon apéritif? +

Wrap de saumon apéritif enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wrap de saumon apéritif kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Wrap de saumon apéritif? +

Wrap de saumon apéritif hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.