Produkt

Chocolat Ouganda 80 %

Name: Max Vauché Chocolat Ouganda 80 %
Brand: Max Vauché
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Max Vauché

Brennwert

🔥 589 kcal

Chocolat Ouganda 80 % von Max Vauché liefert 589 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 48,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (6%)

25,0gKohlenh. (18%)

48,0gFett (76%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 19,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 3760268910615

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 29 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 64/100

🧈 Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶131 Min.Spazieren

🚴74 Min.Radfahren

🏃54 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat Ouganda 80 %? +

Chocolat Ouganda 80 % enthält 589 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolat Ouganda 80 %? +

Chocolat Ouganda 80 % liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolat Ouganda 80 %? +

Chocolat Ouganda 80 % enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat Ouganda 80 % kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolat Ouganda 80 %? +

Chocolat Ouganda 80 % hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.