Produkt
Maxim's De Paris Maxim's Sandbutterkekse Krokant Mit
Firma
Maxim's
Brennwert
🔥 522 kcal
⚡ Energy-Boost
Maxim's De Paris Maxim's Sandbutterkekse Krokant Mit von Maxim's liefert 522 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 940 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (42%)
30,2gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 49,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3391860003322
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 940 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Maxim's De Paris Maxim's Sandbutterkekse Krokant Mit enthält 522 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 940 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Maxim's De Paris Maxim's Sandbutterkekse Krokant Mit liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Maxim's De Paris Maxim's Sandbutterkekse Krokant Mit enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 49,1g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Maxim's De Paris Maxim's Sandbutterkekse Krokant Mit kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Maxim's De Paris Maxim's Sandbutterkekse Krokant Mit hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.