Produkt
FRIT-UP
Firma
MC CAIN
Brennwert
🔥 257 kcal
FRIT-UP von MC CAIN liefert 257 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,6g pro 100g. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 90g, was 231 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (5%)
36,0gKohlenh. (57%)
10,6gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 8710438117509
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 231 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (10.55555556g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von MC CAIN
❓ Häufige Fragen
FRIT-UP enthält 257 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 90g sind das 231 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
FRIT-UP liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
FRIT-UP enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du FRIT-UP kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
FRIT-UP hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.