Produkt
L'Original Potatoes aux Épices Douces
Firma
MC CAIN
Brennwert
🔥 135 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
L'Original Potatoes aux Épices Douces von MC CAIN liefert 135 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist L'Original Potatoes aux Épices Douces ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 750g, was 1013 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (8%)
21,0gKohlenh. (64%)
4,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8710438042832
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1013 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
L'Original Potatoes aux Épices Douces enthält 135 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 750g sind das 1013 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
L'Original Potatoes aux Épices Douces liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
L'Original Potatoes aux Épices Douces enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du L'Original Potatoes aux Épices Douces kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
L'Original Potatoes aux Épices Douces hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.