Produkt
McAlister's Deli, Garden Salad, Kids
Firma
McAlister's Deli
Brennwert
🔥 192 kcal
McAlister's Deli, Garden Salad, Kids von McAlister's Deli liefert 192 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (12%)
24,0gKohlenh. (50%)
8,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 314043673657311
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
McAlister's Deli, Garden Salad, Kids enthält 192 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
McAlister's Deli, Garden Salad, Kids liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
McAlister's Deli, Garden Salad, Kids enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 7,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du McAlister's Deli, Garden Salad, Kids kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
McAlister's Deli, Garden Salad, Kids hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.