Produkt
Superfries Rosemary & Garlic Crinkle Cut
Firma
McCain
Brennwert
🔥 165 kcal
Superfries Rosemary & Garlic Crinkle Cut von McCain liefert 165 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (5%)
24,7gKohlenh. (57%)
7,1gFett (37%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 0055773003109
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
23.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
270.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6.2 mg
52% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
48.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Superfries Rosemary & Garlic Crinkle Cut enthält 165 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Superfries Rosemary & Garlic Crinkle Cut liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Superfries Rosemary & Garlic Crinkle Cut enthält 24,7g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Superfries Rosemary & Garlic Crinkle Cut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Superfries Rosemary & Garlic Crinkle Cut hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.