Produkt
Garniture à Crème Glacée Sans Sucre Ajouté (caramel)
Firma
McDonald's
Brennwert
🔥 258 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Garniture à Crème Glacée Sans Sucre Ajouté (caramel) von McDonald's liefert 258 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Mit 83,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (0%)
83,3gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 0051500338155
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Garniture à Crème Glacée Sans Sucre Ajouté (caramel) enthält 258 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Garniture à Crème Glacée Sans Sucre Ajouté (caramel) liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Garniture à Crème Glacée Sans Sucre Ajouté (caramel) enthält 83,3g Kohlenhydrate (davon 50,0g Zucker) und 0,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Garniture à Crème Glacée Sans Sucre Ajouté (caramel) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Garniture à Crème Glacée Sans Sucre Ajouté (caramel) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.