Produkt
Nature's Heart Unsalted Pecans
Firma
Meadows
Brennwert
🔥 691 kcal
Nature's Heart Unsalted Pecans von Meadows liefert 691 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 66,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (6%)
19,7gKohlenh. (11%)
66,6gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4894514072761
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (66.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
154 Min.Spazieren
87 Min.Radfahren
63 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Nature's Heart Unsalted Pecans enthält 691 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nature's Heart Unsalted Pecans liefert 10,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Nature's Heart Unsalted Pecans enthält 19,7g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 10,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature's Heart Unsalted Pecans kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nature's Heart Unsalted Pecans hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.