Produkt

Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen

Name: Meal Quick Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen
Brand: Meal Quick
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Meal Quick

Brennwert

🔥 95 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen von Meal Quick liefert 95 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,6gProtein (15%)

12,0gKohlenh. (51%)

3,4gFett (33%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,97 g

EAN / Barcode 4038413517408

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 15/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶22 Min.Spazieren

🚴12 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen? +

Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen enthält 95 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen? +

Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen für Low Carb? +

Ja, Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen? +

Nudelpfanne mit Sauce, Gemüse und Pilzen hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.