Produkt

ChiChis Original Tortilla Chips

Firma

Megamex Foods

Brennwert

🔥 1890 kcal

🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
ChiChis Original Tortilla Chips von Megamex Foods liefert 1890 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 22,2g Protein pro 100g bietet ChiChis Original Tortilla Chips einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 211,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 100,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist ChiChis Original Tortilla Chips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 20g, was 378 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
22,2gProtein (5%)
211,0gKohlenh. (46%)
100,0gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 2,22 g
EAN / Barcode 0037600354608
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 378 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 11.1 g
50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (22.2g) — hält lange satt
🧈 Fett (100g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶420 Min.Spazieren
🚴237 Min.Radfahren
🏃172 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

ChiChis Original Tortilla Chips enthält 1890 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 20g sind das 378 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ChiChis Original Tortilla Chips liefert 22,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
ChiChis Original Tortilla Chips enthält 211,0g Kohlenhydrate und 22,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du ChiChis Original Tortilla Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
ChiChis Original Tortilla Chips hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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