Produkt
Toasted oat sweetened whole grain oat cereal
Firma
Meijer Inc.
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Toasted oat sweetened whole grain oat cereal von Meijer Inc. liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
80,0gKohlenh. (79%)
5,0gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 0708820494060
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
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89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Toasted oat sweetened whole grain oat cereal enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toasted oat sweetened whole grain oat cereal liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Toasted oat sweetened whole grain oat cereal enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasted oat sweetened whole grain oat cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toasted oat sweetened whole grain oat cereal hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.