Produkt
Naturals Black Beans
Firma
Meijer
Brennwert
🔥 886 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Naturals Black Beans von Meijer liefert 886 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 62,3g pro 100g — damit ist Naturals Black Beans eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 159,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 38g, was 337 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g62,3gProtein (26%)
159,0gKohlenh. (67%)
7,5gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0041250004301
Standard-Portion 38 g
Kcal pro Portion 337 kcal
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Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
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💪
Viel Protein (62.3g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
197 Min.Spazieren
111 Min.Radfahren
81 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Naturals Black Beans enthält 886 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 38g sind das 337 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Naturals Black Beans liefert 62,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Naturals Black Beans enthält 159,0g Kohlenhydrate (davon 6,9g Zucker) und 62,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Naturals Black Beans kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Naturals Black Beans hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.