Produkt

Veganes Bio Burger-Kit

Name: mein Veggi Tag Veganes Bio Burger-Kit
Brand: mein Veggi Tag
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

mein Veggi Tag

Brennwert

🔥 160 kcal

🥗 Low Carb

Veganes Bio Burger-Kit von mein Veggi Tag liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (20%)

8,2gKohlenh. (23%)

8,9gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,70 g

EAN / Barcode 4061461981884

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 24/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶36 Min.Spazieren

🚴20 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganes Bio Burger-Kit? +

Veganes Bio Burger-Kit enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Veganes Bio Burger-Kit? +

Veganes Bio Burger-Kit liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Veganes Bio Burger-Kit für Low Carb? +

Ja, Veganes Bio Burger-Kit hat mit 8,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Veganes Bio Burger-Kit? +

Veganes Bio Burger-Kit hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.