Produkt
Brioche tressée à la crème pâtissière pépites chocolat
Firma
MELANIE
Brennwert
🔥 290 kcal
Brioche tressée à la crème pâtissière pépites chocolat von MELANIE liefert 290 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1160 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (10%)
45,0gKohlenh. (63%)
8,6gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 3558390002526
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1160 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Brioche tressée à la crème pâtissière pépites chocolat enthält 290 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1160 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brioche tressée à la crème pâtissière pépites chocolat liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Brioche tressée à la crème pâtissière pépites chocolat enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brioche tressée à la crème pâtissière pépites chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brioche tressée à la crème pâtissière pépites chocolat hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.