Produkt

La vinaigrette comme a la maison

Firma

Melfor

Brennwert

🔥 405 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
La vinaigrette comme a la maison von Melfor liefert 405 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Mit nur 3,9g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 42,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,4g Zucker ist La vinaigrette comme a la maison ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 50g, was 203 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,9gProtein (1%)
3,9gKohlenh. (4%)
42,9gFett (95%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe
Salz 1,39 g
EAN / Barcode 3182384050318
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 203 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 4.6 g
21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈 Fett (42.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

La vinaigrette comme a la maison enthält 405 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 50g sind das 203 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La vinaigrette comme a la maison liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! La vinaigrette comme a la maison enthält nur 3,9g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 42,9g pro 100g.
La vinaigrette comme a la maison hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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