Produkt

Praline pecans

Firma

Member's Selection

Brennwert

🔥 559 kcal

⚡ Energy-Boost
Praline pecans von Member's Selection liefert 559 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit 52,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 38,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 47,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 850g, was 4752 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,9gProtein (4%)
52,9gKohlenh. (36%)
38,2gFett (60%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 47,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 0607766268950
Standard-Portion 850 g
Kcal pro Portion 4752 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 4.4 g
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (38.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (47.1g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Praline pecans enthält 559 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 850g sind das 4752 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Praline pecans liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Praline pecans enthält 52,9g Kohlenhydrate (davon 47,1g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Praline pecans kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Praline pecans hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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