Produkt
Pop corn micro-ondable sucré 3x90 g + 1 sachet offert
Firma
Menguy's
Brennwert
🔥 424 kcal
⚡ Energy-Boost
Pop corn micro-ondable sucré 3x90 g + 1 sachet offert von Menguy's liefert 424 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 54,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 0.36g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
54,6gKohlenh. (53%)
17,7gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3490941906580
Standard-Portion 0.36 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (17.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pop corn micro-ondable sucré 3x90 g + 1 sachet offert enthält 424 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.36g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pop corn micro-ondable sucré 3x90 g + 1 sachet offert liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pop corn micro-ondable sucré 3x90 g + 1 sachet offert enthält 54,6g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pop corn micro-ondable sucré 3x90 g + 1 sachet offert kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pop corn micro-ondable sucré 3x90 g + 1 sachet offert hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.