Produkt

Cassoulet Pur Porc Mercadier Les Spécialités du Terroir 420g

Firma

Mercadier

Brennwert

🔥 152 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
Cassoulet Pur Porc Mercadier Les Spécialités du Terroir 420g von Mercadier liefert 152 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 9,4g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Cassoulet Pur Porc Mercadier Les Spécialités du Terroir 420g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 420g, was 638 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,0gProtein (25%)
6,2gKohlenh. (17%)
9,4gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 3321950010510
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 638 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.6 g
16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100

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❓ Häufige Fragen

Cassoulet Pur Porc Mercadier Les Spécialités du Terroir 420g enthält 152 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 420g sind das 638 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cassoulet Pur Porc Mercadier Les Spécialités du Terroir 420g liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, Cassoulet Pur Porc Mercadier Les Spécialités du Terroir 420g hat mit 6,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Cassoulet Pur Porc Mercadier Les Spécialités du Terroir 420g hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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