Produkt

Tortilija mozzarela in pesto

Name: Mercator Tortilija mozzarela in pesto
Brand: Mercator
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mercator

Brennwert

🔥 210 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

Tortilija mozzarela in pesto von Mercator liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Tortilija mozzarela in pesto ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,3gProtein (15%)

21,0gKohlenh. (39%)

11,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 8,16 g

EAN / Barcode 3838900845332

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.

Meal-Prep Boxen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Mercator

mercator Toast s semeni 🔥 273 kcal Gleiche Marke Mercator Masleni Toast 🔥 269 kcal Ronsard Decoupe de poulet façon chorizo 🔥 208 kcal Clif Nut butter bar 🔥 230 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilija mozzarela in pesto? +

Tortilija mozzarela in pesto enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortilija mozzarela in pesto? +

Tortilija mozzarela in pesto liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortilija mozzarela in pesto? +

Tortilija mozzarela in pesto enthält 21,0g Kohlenhydrate und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortilija mozzarela in pesto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortilija mozzarela in pesto? +

Tortilija mozzarela in pesto hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.