Produkt
Finest Selection Mandel Knusper Vielfalt
Firma
merci,Storck
Brennwert
🔥 571 kcal
⚡ Energy-Boost
Finest Selection Mandel Knusper Vielfalt von merci,Storck liefert 571 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 12.5g, was 71 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (7%)
47,2gKohlenh. (33%)
37,4gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,5 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 4014400917956
Standard-Portion 12.5 g
Kcal pro Portion 71 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
171.9 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
234.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Cholesterin
20 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
159.6 mg
23% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (37.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Finest Selection Mandel Knusper Vielfalt enthält 571 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 12.5g sind das 71 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Finest Selection Mandel Knusper Vielfalt liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Finest Selection Mandel Knusper Vielfalt enthält 47,2g Kohlenhydrate (davon 44,5g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Finest Selection Mandel Knusper Vielfalt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Finest Selection Mandel Knusper Vielfalt hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.