Produkt

Bouchons de crevettes vapeur

Name: Merveilles D'Asie Bouchons de crevettes vapeur
Brand: Merveilles D'Asie
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Merveilles D'Asie

Brennwert

🔥 124 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Bouchons de crevettes vapeur von Merveilles D'Asie liefert 124 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Mit nur 1,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (28%)

18,0gKohlenh. (59%)

1,7gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe 1,3 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 3386030007767

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.3 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.3 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶28 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bouchons de crevettes vapeur? +

Bouchons de crevettes vapeur enthält 124 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bouchons de crevettes vapeur? +

Bouchons de crevettes vapeur liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bouchons de crevettes vapeur? +

Bouchons de crevettes vapeur enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Bouchons de crevettes vapeur kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bouchons de crevettes vapeur? +

Bouchons de crevettes vapeur hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.