Produkt
NANTERRE CHOCOLAT BIO MDB
Firma
Mes Délices Briochés
Brennwert
🔥 390 kcal
⚡ Energy-Boost
NANTERRE CHOCOLAT BIO MDB von Mes Délices Briochés liefert 390 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1560 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (9%)
46,8gKohlenh. (51%)
16,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3770014766519
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1560 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.2 g
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (16.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
NANTERRE CHOCOLAT BIO MDB enthält 390 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1560 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
NANTERRE CHOCOLAT BIO MDB liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
NANTERRE CHOCOLAT BIO MDB enthält 46,8g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du NANTERRE CHOCOLAT BIO MDB kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
NANTERRE CHOCOLAT BIO MDB hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.