Produkt
Stoffwechselshake Kokos
Firma
Metaflow
Brennwert
🔥 370 kcal
💪 High Protein
❤️ Herzfreundlich
Stoffwechselshake Kokos von Metaflow liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 46,0g pro 100g — damit ist Stoffwechselshake Kokos eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1665 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g46,0gProtein (53%)
32,0gKohlenh. (37%)
4,2gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 4260666651435
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1665 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Eisen
16 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
210 mg
56% des Tagesbedarfs
Zink
12 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
500 mg
71% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.3 mg
87% des Tagesbedarfs
Mangan
2.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Protein (46g) — hält lange satt
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❓ Häufige Fragen
Stoffwechselshake Kokos enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1665 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stoffwechselshake Kokos liefert 46,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Stoffwechselshake Kokos enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 46,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Stoffwechselshake Kokos kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stoffwechselshake Kokos hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.