Produkt

Mi Nina White Corn Tortilla Chips Single Serving Bag

Firma

Mi Nina

Brennwert

🔥 464 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Mi Nina White Corn Tortilla Chips Single Serving Bag von Mi Nina liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 60,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Mi Nina White Corn Tortilla Chips Single Serving Bag ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (6%)
60,7gKohlenh. (52%)
21,4gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 0854401004187

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.8 g
8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈 Fett (21.4g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Mi Nina White Corn Tortilla Chips Single Serving Bag enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mi Nina White Corn Tortilla Chips Single Serving Bag liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mi Nina White Corn Tortilla Chips Single Serving Bag enthält 60,7g Kohlenhydrate und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mi Nina White Corn Tortilla Chips Single Serving Bag kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mi Nina White Corn Tortilla Chips Single Serving Bag hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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