Produkt
Carrés craquants Huile d'olive romarin
Firma
Michel & Augustin
Brennwert
🔥 410 kcal
⚡ Energy-Boost
Carrés craquants Huile d'olive romarin von Michel & Augustin liefert 410 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (10%)
70,0gKohlenh. (70%)
9,1gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3701239902901
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Carrés craquants Huile d'olive romarin enthält 410 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrés craquants Huile d'olive romarin liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carrés craquants Huile d'olive romarin enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrés craquants Huile d'olive romarin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrés craquants Huile d'olive romarin hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.