Produkt
Palmiers allongés au sucre un peu caramélisé Michel et Augustin
Firma
Michel et Augustin
Brennwert
🔥 484 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Palmiers allongés au sucre un peu caramélisé Michel et Augustin von Michel et Augustin liefert 484 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit 67,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Palmiers allongés au sucre un peu caramélisé Michel et Augustin ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 145 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
67,0gKohlenh. (55%)
21,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760122961906
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 145 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Palmiers allongés au sucre un peu caramélisé Michel et Augustin enthält 484 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 145 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Palmiers allongés au sucre un peu caramélisé Michel et Augustin liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Palmiers allongés au sucre un peu caramélisé Michel et Augustin enthält 67,0g Kohlenhydrate und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Palmiers allongés au sucre un peu caramélisé Michel et Augustin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Palmiers allongés au sucre un peu caramélisé Michel et Augustin hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.