Produkt

Petits Carrés au Citron Meringué

Name: Michel et Augustin Petits Carrés au Citron Meringué
Brand: Michel et Augustin
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Michel et Augustin

Brennwert

🔥 441 kcal

⚡ Energy-Boost

Petits Carrés au Citron Meringué von Michel et Augustin liefert 441 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 69,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (5%)

69,1gKohlenh. (63%)

15,6gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 37,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,78 g

EAN / Barcode 3760122960336

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (15.59g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴56 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petits Carrés au Citron Meringué? +

Petits Carrés au Citron Meringué enthält 441 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Petits Carrés au Citron Meringué? +

Petits Carrés au Citron Meringué liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Petits Carrés au Citron Meringué? +

Petits Carrés au Citron Meringué enthält 69,1g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Petits Carrés au Citron Meringué kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Petits Carrés au Citron Meringué? +

Petits Carrés au Citron Meringué hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.