Produkt
Pudding Crème : au Chocolat
Firma
Midor
Brennwert
🔥 122 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pudding Crème : au Chocolat von Midor liefert 122 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 366 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (10%)
19,0gKohlenh. (63%)
3,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 7617400020038
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 366 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Pudding Crème : au Chocolat enthält 122 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 366 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pudding Crème : au Chocolat liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pudding Crème : au Chocolat enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 18,0g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pudding Crème : au Chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pudding Crème : au Chocolat hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.