Produkt

Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs

Name: Mighty Meals Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs
Brand: Mighty Meals
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mighty Meals

Brennwert

🔥 130 kcal

🥗 Low Carb

Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs von Mighty Meals liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,3gProtein (28%)

11,3gKohlenh. (35%)

5,4gFett (37%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,42 g

EAN / Barcode 0810113450292

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.2 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶29 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs? +

Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs? +

Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs für Low Carb? +

Ja, Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs hat mit 11,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs? +

Tomato & Pesto Penne w/ Turkey Meatballs hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.