Produkt

Zuckerfreier Kaugummi mit Süssungsmitteln

Firma

Migros

Brennwert

🔥 175 kcal

🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Zuckerfreier Kaugummi mit Süssungsmitteln von Migros liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Mit 72,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,1g Zucker ist Zuckerfreier Kaugummi mit Süssungsmitteln ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 64g, was 112 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,5gProtein (1%)
72,0gKohlenh. (98%)
0,5gFett (2%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 7616500672543
Standard-Portion 64 g
Kcal pro Portion 112 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.8 g
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

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🚴22 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Zuckerfreier Kaugummi mit Süssungsmitteln enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 64g sind das 112 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Zuckerfreier Kaugummi mit Süssungsmitteln liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Zuckerfreier Kaugummi mit Süssungsmitteln enthält 72,0g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 0,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Zuckerfreier Kaugummi mit Süssungsmitteln kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Zuckerfreier Kaugummi mit Süssungsmitteln hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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