Produkt
Preparation à base de fruits Mûre Miguelgorry
Firma
Miguelgorry
Brennwert
🔥 201 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Preparation à base de fruits Mûre Miguelgorry von Miguelgorry liefert 201 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 47,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 330g, was 663 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (2%)
48,5gKohlenh. (98%)
0,1gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 47,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3338449001102
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 663 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (47.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Preparation à base de fruits Mûre Miguelgorry enthält 201 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 330g sind das 663 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Preparation à base de fruits Mûre Miguelgorry liefert 0,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Preparation à base de fruits Mûre Miguelgorry enthält 48,5g Kohlenhydrate (davon 47,5g Zucker) und 0,8g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Preparation à base de fruits Mûre Miguelgorry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Preparation à base de fruits Mûre Miguelgorry hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.