Produkt

American Sandwich Mehrkorn toast

Name: Mike Mitchell's American Sandwich Mehrkorn toast
Brand: Mike Mitchell's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mike Mitchell's

Brennwert

🔥 257 kcal

American Sandwich Mehrkorn toast von Mike Mitchell's liefert 257 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,8gProtein (14%)

39,0gKohlenh. (64%)

6,0gFett (22%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 28406891

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat American Sandwich Mehrkorn toast? +

American Sandwich Mehrkorn toast enthält 257 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält American Sandwich Mehrkorn toast? +

American Sandwich Mehrkorn toast liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich American Sandwich Mehrkorn toast? +

American Sandwich Mehrkorn toast enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du American Sandwich Mehrkorn toast kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt American Sandwich Mehrkorn toast? +

American Sandwich Mehrkorn toast hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.