Produkt

Chicken-Rolls: Chili-Cheese

Name: Mike Mitchell's Chicken-Rolls: Chili-Cheese
Brand: Mike Mitchell's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mike Mitchell's

Brennwert

🔥 289 kcal

Chicken-Rolls: Chili-Cheese von Mike Mitchell's liefert 289 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (20%)

18,0gKohlenh. (26%)

17,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe 1,0 g

Salz 1,70 g

EAN / Barcode 22861078

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.7 g

26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 75/100

🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶65 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken-Rolls: Chili-Cheese? +

Chicken-Rolls: Chili-Cheese enthält 289 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chicken-Rolls: Chili-Cheese? +

Chicken-Rolls: Chili-Cheese liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chicken-Rolls: Chili-Cheese? +

Chicken-Rolls: Chili-Cheese enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chicken-Rolls: Chili-Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chicken-Rolls: Chili-Cheese? +

Chicken-Rolls: Chili-Cheese hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.