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Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g

Name: Mikso Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g
Brand: Mikso
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mikso

Brennwert

🔥 453 kcal

⚡ Energy-Boost

Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g von Mikso liefert 453 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 29,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,4gProtein (5%)

44,3gKohlenh. (38%)

29,6gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 8437016869031

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

🧈 Fett (29.6g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (23.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g? +

Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g enthält 453 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g? +

Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g? +

Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g enthält 44,3g Kohlenhydrate (davon 23,3g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g? +

Chips de remolacha a rayas y boniato blanco con sal marina y aceite de oliva virgen bolsa 85 g hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.