Produkt
Croissant Classico 100% Vegetale MilanoVeg
Firma
MilanoVeg, Vergani
Brennwert
🔥 389 kcal
⚡ Energy-Boost
Croissant Classico 100% Vegetale MilanoVeg von MilanoVeg, Vergani liefert 389 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (5%)
42,0gKohlenh. (43%)
22,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 8002114991085
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Croissant Classico 100% Vegetale MilanoVeg enthält 389 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Croissant Classico 100% Vegetale MilanoVeg liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Croissant Classico 100% Vegetale MilanoVeg enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Croissant Classico 100% Vegetale MilanoVeg kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Croissant Classico 100% Vegetale MilanoVeg hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.