Produkt
IL DOLCE DI NATALE
Firma
MilanoVeg, Vergani
Brennwert
🔥 295 kcal
❤️ Herzfreundlich
IL DOLCE DI NATALE von MilanoVeg, Vergani liefert 295 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 750g, was 2213 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (9%)
58,0gKohlenh. (78%)
4,2gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8002114990019
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2213 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
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66 Min.Spazieren
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27 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
IL DOLCE DI NATALE enthält 295 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 750g sind das 2213 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
IL DOLCE DI NATALE liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
IL DOLCE DI NATALE enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du IL DOLCE DI NATALE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
IL DOLCE DI NATALE hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.