Produkt

Trail Mix Chwey Granola Bars Dark Chocolate Cherry

Firma

Millville, Aldi

Brennwert

🔥 400 kcal

⚡ Energy-Boost
Trail Mix Chwey Granola Bars Dark Chocolate Cherry von Millville, Aldi liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 62,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,3gProtein (13%)
62,9gKohlenh. (59%)
12,9gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,6 g
Ballaststoffe
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 4099100116083

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.9 g
13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈 Fett (12.8571g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (28.5714g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren
🚴50 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Trail Mix Chwey Granola Bars Dark Chocolate Cherry enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Trail Mix Chwey Granola Bars Dark Chocolate Cherry liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Trail Mix Chwey Granola Bars Dark Chocolate Cherry enthält 62,9g Kohlenhydrate (davon 28,6g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Trail Mix Chwey Granola Bars Dark Chocolate Cherry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Trail Mix Chwey Granola Bars Dark Chocolate Cherry hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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