Produkt

Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins

Name: Millville Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins
Brand: Millville
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Millville

Brennwert

🔥 322 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins von Millville liefert 322 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 78,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,5gProtein (9%)

78,0gKohlenh. (86%)

1,7gFett (4%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,21 g

EAN / Barcode 0041498115319

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (33.9g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶72 Min.Spazieren

🚴41 Min.Radfahren

🏃30 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins? +

Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins enthält 322 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins? +

Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins? +

Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins enthält 78,0g Kohlenhydrate (davon 33,9g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins? +

Raisin Bran, Toasted Whole Grain And Wheat Bran Cereal With Raisins hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.