Produkt
Milsa vanille
Firma
Milsa
Brennwert
🔥 135 kcal
Milsa vanille von Milsa liefert 135 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (16%)
17,0gKohlenh. (50%)
5,1gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 54094246
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
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Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Milsa vanille enthält 135 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milsa vanille liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Milsa vanille enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 15,0g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milsa vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milsa vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.