Produkt

Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame

Name: Milton's Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame
Brand: Milton's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Milton's

Brennwert

🔥 438 kcal

⚡ Energy-Boost

Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame von Milton's liefert 438 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 62,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (6%)

62,5gKohlenh. (60%)

15,6gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,56 g

EAN / Barcode 0606541922469

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

🧈 Fett (15.62g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame? +

Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame enthält 438 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame? +

Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame? +

Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame enthält 62,5g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame? +

Milton's, baked crackers, toasted wheat & sesame hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.