Produkt

Milupa 7 cereales bebe

Firma

Milupa

Brennwert

🔥 372 kcal

🌾 Ballaststoffreich 🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Milupa 7 cereales bebe von Milupa liefert 372 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,1g Zucker ist Milupa 7 cereales bebe ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 12,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,3gProtein (14%)
68,9gKohlenh. (79%)
2,5gFett (7%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 12,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4056631000816

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 12.7 g
42% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.4 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🌾 Viel Ballaststoffe (12.7g) — verlangsamt Verdauung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren
🚴47 Min.Radfahren
🏃34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Milupa 7 cereales bebe enthält 372 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milupa 7 cereales bebe liefert 12,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Milupa 7 cereales bebe enthält 68,9g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 12,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Milupa 7 cereales bebe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milupa 7 cereales bebe hat einen Sättigungsindex von 78/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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