Produkt
Milupa Kinder-Porridge Hafer & Früchte 400g
Firma
Milupa
Brennwert
🔥 209 kcal
Milupa Kinder-Porridge Hafer & Früchte 400g von Milupa liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (14%)
29,4gKohlenh. (58%)
6,1gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,7 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 4056631002957
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
151.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Milupa Kinder-Porridge Hafer & Früchte 400g enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milupa Kinder-Porridge Hafer & Früchte 400g liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Milupa Kinder-Porridge Hafer & Früchte 400g enthält 29,4g Kohlenhydrate (davon 12,7g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milupa Kinder-Porridge Hafer & Früchte 400g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milupa Kinder-Porridge Hafer & Früchte 400g hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.