Produkt
Miracoli Maccaroni Mit Tomatensauce 5 Portionen 581G
Firma
miracoli
Brennwert
🔥 104 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Miracoli Maccaroni Mit Tomatensauce 5 Portionen 581G von miracoli liefert 104 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 581g, was 604 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (17%)
19,0gKohlenh. (76%)
0,7gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 4002359004094
Standard-Portion 581 g
Kcal pro Portion 604 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Miracoli Maccaroni Mit Tomatensauce 5 Portionen 581G enthält 104 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 581g sind das 604 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Miracoli Maccaroni Mit Tomatensauce 5 Portionen 581G liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Miracoli Maccaroni Mit Tomatensauce 5 Portionen 581G enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Miracoli Maccaroni Mit Tomatensauce 5 Portionen 581G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Miracoli Maccaroni Mit Tomatensauce 5 Portionen 581G hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.